فواید خاک بازی برای کودک

خاکبازی کودک

طی بررسی های اخیر، پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که خاک بازی و گل بازی ، ماده ای به نام سروتونین در مغز  کودک ترشح می کند  که بر رفتار، حافظه، یادگیری، اشتها وخواب کودک تاثیر مثبتی می گذارد .

حتی دانشمندان تاثیر بازی با خاک را  مشابه تاثیر داروهای ضد افسردگی اعلام نموده اند. جهت  کسب اطلاعات بیشتر  در این زمینه مقالات  تخصصی سایت را دنبال کنید.

خاک بازی و سلامتی کودکان

محققان معتقدند که خاک بازی می تواند تاثیر زیادی برای سلامتی کودکان داشته باشد. در مطالعه ای که در ۱۴ اکتبر در مجله Science Advances منتشر شد. محققان از فنلاند تلاش کردند تا چگونگی تأثیر عناصر طبیعی در زمین های بازی را بر سیستم ایمنی بدن و میکروبیوم ها بررسی کنند.

آنها ۷۵ کودک را در ۱۰ مرکز مراقبت روزانه در دو شهر فنلاند بررسی کردند. محققان از نیمی کودکان در طبیعت و برخی را در محیط های شهری نگهداری کردند.

محققان قسمت هایی از حیاط های ماسه بازی را با کف جنگل و خاکشیر، همراه با گیاهان برای رشد گیاهان یک ساله و بلوک های ذغال سنگ نارس که بچه ها می توانند در آن بازی کنند و از آن بالا بروند، پوشاندند.

کودکان طی مطالعه ۲۸ روزه هر روز به طور متوسط ۹۰ دقیقه در خارج از منزل فقط خود را سپری می کردند. پس از آن محققان پوست کودکان را بررسی کرده و خون آنها را آزمایش کردند.

 

خاک بازی کودک

اهمیت بازی در دنیای امروز

در دنیای مدرن امروزی و با توجه به پیشرفت فناوری، اکثر کودکان بیشتر وقت خودشان را پای تلویزیون می گذرانند . به این ترتیب آنها زمان کمتری را صرف فضاهای باز می کنند. یک نظرسنجی اخیر نشان می دهد که فقط نیمی از کودکان امروزی در خارج از خانه بازی می کنند. این وضعیت منجر به کمبود ویتامین D در کودکان می شود.

خاک بازی در فضای باز همراه با ورزش به کودکان در تمرین مهارت های حرکتی، ساخت استخوان های محکم و سوختن انرژی کمک می کند.  کاوش در خارج از خانه به کودکان این آزادی را می دهد که کنجکاوی خود را انجام دهند. همچنین  مهارت های حل مسئله را یادبگیرند. انجام فعالیت های عملی مانند باغبانی به ذهن کودکان این فرصت را می دهد تا مفاهیمی درباره علم، مسئولیت، حفاظت و تغذیه را کشف کنند.

این مزایا می تواند به کاهش استرس در کودکان کمک کند و حتی باعث خوشحالی و آرامش بچه ها شود. ببازی در گل و لای می تواند به نفع رشد حسی، پیشرفت خلاقیت و حتی سیستم ایمنی بدن کودکان شود.

#مراقب_کودکی_کودکمان__باشیم.

پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دلیل بازپرداخت